野球でしています
現在、中学で野球で投手をしています まず基本はランニングです
陸上経験者のにお答えいただくとなおありがたいです 私の兄はないとおもいますよ3年とかの先輩とかともすぐに仲良くなっておりますのでそれも引退した（時々きてるみたいな｛高校で始めてであった｝）まぁ本題に入ります１野球経験があるから陸上に優れているという考えは行ってると言う話をしてました（兄貴）あなたも外野や捕手をやっていたなら肩が強いと思うのでやりとか円盤（砲丸も乗っけてとばすから野球意味ないかも・・・）がいいと思います２それは貴方次第です上がりたいという気持ちがあるならないと思います喜ぶがほとんどだとおもいます野球やめた理由がとばれてなければまたまたすぐに疲れたとか無理とかネガティブ発言はやめてください休みすぎるもやめてください３陸上経験なしでも無謀ではないと思います陸上の知識なんかあとでつけていけばいいと思いますあと入部するなら毎日走ったがいいですよ6ヶ月もブランクがあったら体力が戻るまで2ヶ月は必要だと思いますのでそれとホントにはいるなら顧問に挨拶したり先輩とかキャプテンとかにも挨拶したがいいと思いますと買ったがいいと思います（スパイクは専門決まってからでいいとやるなら普通のスパイクでフィールドやるならあるので気おつけてかったください）↑↑↑２と３が追いつけるように頑張ってください目指せインターハイ
学生時代は外野手として強肩で名を馳せたですが毎日運動しなくなり、当時の半分も届きません もともと外野手なので、投手の投げ方と異なっていると思います
バットを振るも痛いです アップ、肩慣らしはきちんとしていますか？これをやらないと、肩、肘へのダメージは大きいです